ดูแลผิวลูกน้อยและเด็กแรกเกิด
อัปเดตล่าสุด 25 สิงหาคม 2569 · เรียบเรียงโดยทีม Kangaroo Mommy Thailand
ผิวของทารกบางกว่าผิวผู้ใหญ่ เกราะป้องกันผิวยังพัฒนาไม่เต็มที่ จึงสูญเสียความชุ่มชื้นได้เร็วและระคายเคืองง่ายกว่า
ข่าวดีคือหลักการดูแลไม่ซับซ้อน และหลายอย่างที่พ่อแม่มือใหม่กังวล กลับเป็นเรื่องที่ทำน้อยกว่าดีกว่า
อาบน้ำบ่อยแค่ไหน
AAD ระบุว่าทารกไม่จำเป็นต้องอาบน้ำทุกวัน สัปดาห์ละสองถึงสามครั้งเพียงพอ ตราบใดที่ทำความสะอาดบริเวณผ้าอ้อมทุกครั้งที่เปลี่ยน การอาบบ่อยเกินไปทำให้ผิวลูกแห้ง
ช่วงที่สายสะดือยังไม่หลุดและยังไม่หายดี ให้เช็ดตัวด้วยฟองน้ำแทนการลงอ่าง ใช้น้ำอุ่นพอดี ผ้าขนหนูนุ่ม และสบู่เด็กสูตรอ่อนโยนไม่แต่งกลิ่น
ระหว่างอาบให้ห่อตัวลูกไว้และเปิดเฉพาะส่วนที่กำลังทำความสะอาด เพื่อไม่ให้ตัวเย็น
หลังอาบน้ำ
- ซับตัวให้แห้งด้วยการแตะเบา ไม่ถู
- ทาบำรุงทันทีขณะผิวยังหมาด เลือกสูตรอ่อนโยนไม่แต่งกลิ่น
- ถ้าผิวแห้งเป็นบางจุด ทาเฉพาะจุดนั้นเพิ่มได้
- งานทบทวนของผู้เชี่ยวชาญยุโรปแนะนำว่าผลิตภัณฑ์ที่ทาทิ้งไว้บนผิวเด็กควรมีค่า pH ใกล้เคียงผิว คือราว 5.5 และผ่านการทดสอบความปลอดภัย
สิ่งที่ควรเลี่ยงกับผิวเด็กเล็ก
- ผลิตภัณฑ์แต่งกลิ่นแรงและน้ำมันหอมระเหยเข้มข้น
- สบู่ที่ทำให้ผิวตึงหลังอาบ — นั่นคือสัญญาณว่าล้างเอาน้ำมันธรรมชาติออกไปมากเกินไป
- การขัดผิวหรือใช้ใยขัด
- ผลิตภัณฑ์ของผู้ใหญ่ที่มีตัวยา เช่น กรดผลไม้หรือเรตินอยด์
เมื่อไหร่ควรพาไปพบแพทย์
ถ้าผิวลูกแดง แห้งลอกเป็นวงกว้าง มีตุ่มน้ำ มีน้ำเหลือง หรือลูกดูคันจนนอนไม่หลับ ควรพาไปพบแพทย์ อย่ารอลองผลิตภัณฑ์ไปเรื่อย ๆ เพราะภาวะผิวหนังบางอย่างของเด็กต้องการการรักษาเฉพาะ
คำถามที่พบบ่อย
ทารกแรกเกิดต้องอาบน้ำทุกวันไหม
ไม่จำเป็น AAD แนะนำสัปดาห์ละสองถึงสามครั้งก็เพียงพอ ตราบใดที่ทำความสะอาดบริเวณผ้าอ้อมทุกครั้งที่เปลี่ยน การอาบบ่อยเกินไปทำให้ผิวแห้ง
ทาโลชั่นให้ทารกได้ตั้งแต่แรกเกิดเลยไหม
ทาได้ โดยเลือกสูตรอ่อนโยนไม่แต่งกลิ่น และทาขณะผิวยังหมาดหลังอาบน้ำ ถ้าลูกมีภาวะผิวหนังอยู่ก่อน ควรถามแพทย์ว่าควรใช้ผลิตภัณฑ์แบบใด
ใช้ผลิตภัณฑ์ของผู้ใหญ่กับลูกได้ไหม
ไม่แนะนำ ผลิตภัณฑ์ผู้ใหญ่หลายชนิดมีน้ำหอมหรือตัวยาที่แรงเกินไปสำหรับผิวเด็ก ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาสำหรับเด็กโดยเฉพาะ
สินค้าที่เกี่ยวข้องจาก Kangaroo Mommy Thailand
แหล่งอ้างอิง
- American Academy of Dermatology — How to bathe your newborn
- Mayo Clinic — Baby bath basics: a parent guide
- European Roundtable Meeting on Best Practice Healthy Infant Skin Care (PMC)


